CATEGORY 格安sim

色々配信していく私のサイトブログ:2017/2/16

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一日の摂取カロリーが多いから太る。 だから、しばらくカロリー計算してご飯を作ってくれない? …と以前、ダイエットを始めた妻に言われました。 始めは計算しながらやっていましたが、 そのうちに、でたらめなカロリーを伝えて、 …

色々配信していく私のサイトブログ:2017/1/28

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これまで長年培ってきた味の好みを すぐに変えることはとても難しいことと思います。 こってりしたものや味の濃いものが好きな人、 甘いものが大好きな人など、 減量の大敵とわかっていても なかなかやめられませんよね。 糖尿病の…

色々配信していく私のサイトブログ:2017/1/25

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黒豆には ダイエットにとって うれしい成分がたくさん含まれています。 まず、イソフラボン。 黒豆の胚芽部分に多く含まれている成分で、 女性ホルモンと同じような働きをします。 更年期の症状を緩和したり、高血圧や肥満などの生…

色々配信していく私のサイトブログ:2016/12/04

40-01

今日は代休・・・ 昨日は、布団に入って2秒でねました。 平日休みって何もすることないよねー。 おとなしくしてようと思っていたけど、お腹がすいて 買い物も面倒でダイエットゼリー ライチ味食べてた(笑) 母からもらったんだけ…

色々配信していく私のサイトブログ:2016/10/26

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((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*)) 今日は11時から釣り。 友達と難波で待ち合わせ♪ 体調を崩していたいみたいなので、心配だったけど・・・ 体調が良いみたい。 2週間前は気分的にも楽になったっ…