TAG クルージング

色々配信していく私のサイトブログ:2017/6/18

40-04

グッドアフタヌーン(気取りすぎ? 昨日は、なかなか寝つかれませんでした。 1週間位前友達と会ったら(ノ゜⊿゜)ノびっくり!! 産後太りとか言っていたけど、久しぶりに会ったら、全然違ってて。 牛丼(つゆだく)が好きでついつ…

色々配信していく私のサイトブログ:2017/6/12

40-01

シェイプアップをする時に NGとされていることがいくつかあります。 特に代表的なのが「間食を控える」ということ。 これって減量をする人の間では、もはや常識ですよね? ところが、 場合によっては、間食OKというケースもある…

色々配信していく私のサイトブログ:2017/6/01

40-06

なんか、今日は気分が悪いです なんかねー 恋人がね、アブロケットはじめたんだって。 何を考えたのか、突然ジムに行き初めて、その友達と一緒に エアロビクス。 7㌔!!とかなんかブツブツ言ってたけど、こないだ なんて腹筋して…

色々配信していく私のサイトブログ:2017/5/30

40-05

「夕飯はまかせといて!」と私。 母親は、出前のチラシを見せながら… 「こっちのほうが安いんじゃないの?」 わしは「なんで人の気持ちを汲んでくれないの!」と怒る。 お母さんが 「だいたいあんたがお買い物に行くのが遅いからよ…

色々配信していく私のサイトブログ:2017/5/01

40-10

腹筋体操に関する勘違いで、 特に多いのが、腹筋体操を50回や100回など 多くやれば効果的だと認識されていることです。 テレビで減量に成功したタレントが 「連日、腹筋運動を100回やっています!」 なんて言ってたりします…