TAG ワイヤレスゲート

色々配信していく私のサイトブログ:2017/6/12

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シェイプアップをする時に NGとされていることがいくつかあります。 特に代表的なのが「間食を控える」ということ。 これって減量をする人の間では、もはや常識ですよね? ところが、 場合によっては、間食OKというケースもある…

色々配信していく私のサイトブログ:2017/4/24

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減量には運動が大切だと分かっていても 始めるのってなかなか難しいですよね。 そんなときは、普段の生活をトレーニングにしちゃいましょう! これだったら簡単に始められますし、 連日のことだから、嫌でも続きますしね! 例えば……

色々配信していく私のサイトブログ:2017/4/16

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以前、わしが行っていたのは、 置き換え減量。 1日3食のうち、1食または2食を 通常の食べる事の代わりに 低カロリーな食品へ ご飯を置き換えるというダイエット法です。 置き換える食品はいろいろありますが どの置き換えダイ…

色々配信していく私のサイトブログ:2017/4/01

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テレビ(白黒テレビ)って、 昭和34年の皇太子明仁親王(今上天皇)と美智子様のご成婚を機に 普及し始めたそうですね。 わたくしがお子さんの頃、 テレビのある家はそれほど多くありませんでした。 当時は、街頭テレビというのが…

色々配信していく私のサイトブログ:2017/3/26

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ぐっどもーにーん♪(テンション高っ 明日はせっかくの休みで、久々に演劇場に 行く予定だったんだけど・・・中止! 相手の体調不良。。。 父親にもダイエットのしすぎ!って言われた らしいけど(笑) 熱くなるタイプだから、ダイ…