TAG 治安

色々配信していく私のサイトブログ:2017/6/27

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ダイエットを成功させるには、 「有酸素運動を取り入れるべき!」って、 聞いたことありますよね? ウォーキングやジョギングなどが、 有酸素トレーニングの代表格として紹介されていますが、 比較的、肉体への負荷は軽いので、 呼…

色々配信していく私のサイトブログ:2017/6/18

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グッドアフタヌーン(気取りすぎ? 昨日は、なかなか寝つかれませんでした。 1週間位前友達と会ったら(ノ゜⊿゜)ノびっくり!! 産後太りとか言っていたけど、久しぶりに会ったら、全然違ってて。 牛丼(つゆだく)が好きでついつ…

色々配信していく私のサイトブログ:2017/6/05

40-08

●(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】 今日はかなり眠い(=_ヾ) ネムネムゥ 昨日●小樽に誘われて、●テンプラセット食べてと 思ったら、居酒屋コース。 え?ご飯だけじゃないの?? 今ダイエット中で●エフェクト飲ん…

色々配信していく私のサイトブログ:2017/4/21

40-06

文化鍋でライスを炊くと… コトコトと鍋の音がしてきて、 なんともいえないいい匂いが立ち込める… あたしはこれがたまらなく好きです。 よくいろいろな人が出入りする家庭で、 ミーは育ちました。 ときどき自宅の庭で薪を使って …

色々配信していく私のサイトブログ:2017/4/12

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私は、糖尿病を持っています。 6ヶ月ぐらい前に主治医から食べる事療法を勧められ、 「1日の食べる事を1600キロカロリーにしましょう」 と指導されました。 ところが、 オレの人生の大いなる楽しみの一つは、 おいしいご飯を…